취미 일상/건강식품8 [죽] 비비고 전복죽/야채버섯죽 280g 리뷰 (가격, 영양) Romancier-min [죽] 비비고 전복죽/야채버섯죽 280g 리뷰 (가격, 영양) 싸고 간편한 비비고 전복죽/야채버섯죽 리뷰! 요즘 아침으로 비비고에서 나온 죽들을 챙겨 먹고 있어요. 매일 먹으면 위장이 약해질 것 같구, 가끔~ 3일에 1번씩 애용하고 있습니다. 자취생들이나 바쁜 직장인들에게 싸고 간편하게 이용하기 좋을 것 같아요. 성인 기준으로, 아침에 닭가슴살이나 삶은 달걀과 함께 먹으면 딱 적당해요. (죽만 먹으면 100% 배고플 수밖에 없어요..😥) 비비고죽은 280g과 450g짜리가 있는데요. (위 : 450g, 아래 : 280g) 280g 이 딱 적당해요, 450g짜리는 죽만 먹어도 양이 너무 많더라구요. 전자레인지는 1분 30초로 기입되어 있지만, 2분 데우니까 딱 좋습니다. 일회용 수.. 2020. 3. 24. [영양제] 마그네슘 효능 (부족증상, 부작용) ② Romancier-min [영양제] 마그네슘 효능 (부족증상) 저는 아이허브에서 구매한 나우사의 마그네슘을 먹고 있어요. 음.. 이 제품밖에 먹어보지를 않아서 특별히! 추천드리는 건 아니구요. 혹시나 어디 거 먹어야 할지 모르겠다는 분이 있다면, 저랑 같은 제품 한 번 드셔 보세요. 마그네슘은 신체에서 4번째로 많은 물질이에요. 뼈 내에 60% 함유, 세포 내액에 40% 함유 이런 미네랄, 무기물질은 조금이라도 부족하게 되면 신체에 바로 증상이 나타납니다. 특히나 요즘 직장인들에게 필수인 영양제라고 생각해요. 대부분 종합비타민이랑 오메가 3 정도 챙겨 드실 텐데, 평소 몸이 많이 피곤하거나, 우울하고, 스트레스가 심하며, 숙면이 힘들다 하시는 분! 아래 포스팅 정독하시길!! 1. 마그네슘 부족시 증상.. 2020. 3. 20. 이전 1 2 다음
