만성피로1 [영양제] 비타민D 효능 (부족증상, 부작용) ② Romancier-min [영양제] 비타민D 효능 (부족증상, 부작용) 저는 아이허브에서 구매한 닥터베스트사의 비타민D를 먹고 있어요. 음.. 이 제품밖에 먹어보지를 않아서 특별히! 추천드리는 건 아니구요. 많이 검색을 해보고 결정했으니까, 혹시나 어디 거 먹어야 할지 모르겠다는 분이 있다면, 저랑 같은 제품 한 번 드셔 보세요. 한국인의 결핍 영양소 중 1위는 비타민D라고 합니다. 저도 2년에 한 번씩 종합건강검진 검사를 받고 있는데요. (30살, 2020년 기준 6년 차 직장인입니다..) 항상 비타민D가 부족하다고 나오더라구요. 제 동기들도 하나같이 비타민D 부족하다고 나왔어요. 우리나라 국민 10명 중 8~9명이 비타민D가 부족하다는 조사를 읽은 적이 있는데요. 사무실에서 일하는 직장인들뿐만 아.. 2020. 4. 5. 이전 1 다음