[영양제] 글루타치온(글루타티온) 효과 (피부미백)

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 [영양제] 글루타치온(글루타티온) 효과 (피부미백)

저는 아이허브에서 구매한 자로우사의 글루타치온을 먹고 있어요.

음.. 이 제품밖에 먹어보지를 않아서 특별히! 추천드리는 건 아니고요.

많이 검색을 해보고 결정했으니까,

혹시나 어디 거 먹어야 할지 모르겠다는 분이 있다면, 저랑 같은 제품 한 번 드셔 보세요.

 

요즘 선크림을 잘 바르고 다니고 있음에도 불구하고

매년 여름이 지날수록 얼굴빛이 어두워지는 것 같아요.

 

사무실에만 있다가, 가끔 연차를 내고 해외여행을 다녀오면

또 그때마다 얼굴빛이 한층씩 어두워지더라고요.

 

피부미백은 피부과 치료가 답!

하지만 영양제를 챙겨 먹음으로 도움을 줄 수 있다면,

또 그 영양제가 부작용이 전혀 없다면,

챙겨 먹지 않을 이유가 없죠~

 

글루타치온 영양제의 효과가 더 궁금하시다면,

아래 포스팅 정독하시길!!

 

 1. 피부관리를 해야 하는 이유.

 

- 봄, 여름 철 피부 트러블

겨울이 지나 활동하기 좋은 계절이 오면서, 외부활동이 잦아집니다.

해도 길어져 자외선에 노출되는 일이 많아지면서, 피부 재생력은 둔화되고 칙칙하고 색소도 잘 생기게 돼요.

 

따스해진 낮 기온과, 밤의 온도 차가 심해지면서, 피지 분비량은 증가하고,

각질은 제거되지 않아 트러블도 점점 심해집니다.

 

또한 먼지나 꽃가루, 황사나 미세먼지로 인해 알레르기성 피부염증까지 유발해요.

 

 

 2. 글루타치온 효능

 

(1) 피부 개선

- 주름 개선, 노화방지

- 멜라닌 색소침착 억제 (기미, 주근깨)

- 피부 미백효과

 

- 흔히 피부과에서 백옥주사, 미백 비타민이라 불리는 성분이에요.

- 비타민C의 작용을 높여 색소 침착을 억제하고, 손상된 세포의 재생을 높여 안색을 밝게 해주는 효능이 있어요.

 

(2) 간 기능 향상

- 체내 해독 작용 개선

- 천연 독소중화제 역할

 

- 체내 독성물질과 결합하여 소변 등으로 배출시키는 역할을 해요.

- 미세먼지나 중금속, 화학물질, 플라스틱, 발암물질, 농약 등을 해독.

 

(3) 뇌세포 활성화

- 기억력 개선

- 알츠하이머 예방

 

(4) 항산화제

- 항산화 효과

 

- 항산화 효과가 있을 뿐만 아니라, 다른 항산화제들의 활성산소 제거력을 균형 있게 컨트롤하는 역할.

 

 

 3. 하루 권장량, 과다 섭취 시 부작용

(1) 글루타치온 하루 권장량

- 글루타치온은 부작용이 거의 없기 때문에 별도 권장량이 없어요.

- 많이 섭취해도 상관없다고 합니다.

 

Iheb 에서 구매한 자로우사 글루타치온

제가 평소에 먹는 자로우사의 글루타치온은 하루 1알 복용량이고 500mg예요.

 

(2) 글루타치온이 많이 들어있는 음식

- 보리

- 배추

- 아스파라거스

- 브로콜리

- 강낭콩

 

 

마무리

겨울이 지나 벚꽃이 만연해진 봄,

해도 길어져 자외선과 미세먼지, 꽃가루로 인한 피부 관리에 신경이 쓰이신다면,

피부과는 가격도 비싸고 시간도 나지 않는다면,

 

간편하게 피부관리 글루타치온으로 시작해보세요.

 

제가 먹는 아이허브에서 구매한 글루타치온 1알의 크기는 아래 참고하세요.

살짝 크긴 한데 목에 잘 걸리지는 않아요!

 

 

 

 

 

 

본 리뷰는 본인이 직접 공부하고, 직접 경험한 내용만 객관적으로 작성한 것입니다.

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